หน้าหลัก | สุขภาพดี
| สุภาพสตรี | การแปลผลเลือด | โรคต่างๆ | ยารักษาโรค |วัคซีน | อาหารเพื่อสุขภาพ
เช็กลิสต์การตรวจสุขภาพประจำปีสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
การไปพบแพทย์ตามนัดทุก 3-6 เดือนเป็นสิ่งที่ดี แต่การตรวจประเมินอย่างครอบคลุม "อย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง" คือสิ่งที่ขาดไม่ได้ เพื่อให้แน่ใจว่าแผนการรักษาของคุณยังคงเหมาะสมและสามารถตรวจพบภาวะแทรกซ้อนได้ตั้งแต่ระยะแรกเริ่ม
ส่วนที่ 1: การตรวจในห้องปฏิบัติการ (ตรวจเลือดและปัสสาวะ)
ควรทำอย่างน้อยปีละ 1-2 ครั้ง หรือบ่อยกว่านั้นตามคำแนะนำของแพทย์
-
ตรวจวัดระดับน้ำตาลสะสม (HbA1c): เป็นตัวชี้วัดการควบคุมเบาหวานโดยเฉลี่ยในระยะ 2-3 เดือนที่ผ่านมา ซึ่งเป็นค่าที่สำคัญที่สุดในการประเมินผลการรักษา
-
ตรวจระดับไขมันในเลือด (Lipid Profile): เพื่อประเมินความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด ประกอบด้วย คอเลสเตอรอลรวม, LDL (ไขมันเลว), HDL (ไขมันดี), และไตรกลีเซอไรด์
-
ตรวจการทำงานของไต (Kidney Function Test):
-
ตรวจเลือด: เพื่อหาค่า Creatinine และคำนวณอัตราการกรองของไต (eGFR)
-
ตรวจปัสสาวะ: เพื่อหาอัตราส่วนอัลบูมินต่อครีเอตินิน (UACR) ซึ่งเป็นการตรวจหาโปรตีนไข่ขาวรั่วในปัสสาวะ อันเป็นสัญญาณแรกเริ่มของภาวะเบาหวานลงไต
ส่วนที่ 2: การตรวจร่างกายโดยแพทย์
เป็นการตรวจประเมินโดยแพทย์หรือทีมดูแลสุขภาพของคุณ
- ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง และวัดรอบเอว: เพื่อประเมินภาวะน้ำหนักตัวและดัชนีมวลกาย (BMI)
- วัดความดันโลหิต: ควรวัดทุกครั้งที่ไปพบแพทย์ เพื่อควบคุมให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสมและลดความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด
- ตรวจสุขภาพเท้าอย่างละเอียด (Comprehensive Foot Exam): สำคัญมากและต้องทำทุกปี แพทย์จะตรวจหาแผล, การรับความรู้สึก (โดยใช้ Monofilament), การไหลเวียนของเลือด (ตรวจชีพจรที่เท้า), และโครงสร้างเท้าที่ผิดปกติ
- ซักประวัติและทบทวนแผนการรักษา: พูดคุยถึงปัญหาการใช้ชีวิต, การรับประทานอาหาร, การออกกำลังกาย, การสูบบุหรี่, และทบทวนยาที่ใช้อยู่ทั้งหมด
ส่วนที่ 3: การตรวจพิเศษโดยแพทย์เฉพาะทาง (ต้องทำทุกปี)
- ตรวจตาโดยจักษุแพทย์ (Dilated Eye Exam): จำเป็นต้องทำทุกปี เพื่อตรวจหาภาวะเบาหวานขึ้นจอประสาทตา (Diabetic Retinopathy) ตั้งแต่ระยะแรกที่ยังไม่มีอาการ ซึ่งต้องมีการขยายม่านตาเพื่อการตรวจที่ละเอียด
- ตรวจสุขภาพฟันและช่องปากโดยทันตแพทย์: ผู้ป่วยเบาหวานมีความเสี่ยงสูงต่อโรคเหงือกอักเสบและการติดเชื้อในช่องปาก ควรพบทันตแพทย์เพื่อตรวจและขูดหินปูนอย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง
ส่วนที่ 4: การฉีดวัคซีนที่จำเป็น
การเตรียมตัวและเข้ารับการตรวจตามเช็กลิสต์นี้อย่างสม่ำเสมอ จะช่วยให้คุณและทีมแพทย์สามารถวางแผนการดูแลเบาหวานได้อย่างดีที่สุด เพื่อให้คุณมีสุขภาพที่แข็งแรงและมีคุณภาพชีวิตที่ดีในระยะยาว
ทบทวนวันที่
โดย นายแพทย์ ประพันธ์ ปลื้มภาณุภัทร อายุรแพทย์,แพทย์เวชศาสตร์ครอบครัว
