ภาวะก่อนเบาหวานมีอาการอะไรที่ชัดเจนบ้าง?

ภาวะก่อนเบาหวาน (Prediabetes) ส่วนใหญ่แล้วจะไม่มีอาการที่สังเกตได้ชัดเจนเลย ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้หลายคนไม่รู้ตัวว่าเป็น วิธีเดียวที่จะตรวจพบได้คือการตรวจเลือดเพื่อคัดกรอง โดยเฉพาะในผู้ที่มีปัจจัยเสี่ยง

ทำไมเป็นเบาหวานแล้วจึงปัสสาวะบ่อย?

อาการปัสสาวะบ่อยเกิดจากระดับน้ำตาลในเลือดสูงเกินกว่าที่ไตจะดูดกลับได้หมด ไตจึงต้องขับน้ำตาลส่วนเกินทิ้งออกมาทางปัสสาวะ ซึ่งกระบวนการนี้จะดึงน้ำออกจากร่างกายไปด้วย ทำให้มีปริมาณปัสสาวะมากขึ้นและต้องเข้าห้องน้ำบ่อยกว่าปกติ

อาการและสัญญาณเตือนโรคเบาหวาน: คุณกำลังมองข้ามอะไรไปหรือเปล่า?

Creator: นายแพทย์ ประพันธ์ ปลื้มภาณุภัทร
Published: 2025-08-23T16:35:46+07:00
Keywords: อาการเบาหวาน, สัญญาณเตือนเบาหวาน, อาการเบาหวานเริ่มต้น, อาการก่อนเบาหวาน, ปัสสาวะบ่อย, น้ำหนักลด, ตามัว, ดื้ออินซูลิน

คุณรู้หรือไม่ว่า... ผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 จำนวนมาก ไม่รู้ตัวว่าเป็นโรคมานานหลายปี เหตุผลก็เพราะว่าในระยะแรกเริ่ม โรคเบาหวานมักจะดำเนินไปอย่างเงียบๆ โดยไม่มีอาการแสดงที่ชัดเจน แต่ร่างกายอาจกำลังส่งสัญญาณเตือนบางอย่างที่คุณอาจมองข้ามไป

การทำความเข้าใจสัญญาณเหล่านี้ คือปราการด่านแรกที่จะช่วยให้คุณรู้ทันโรคและเข้ารับการดูแลได้ก่อนที่จะสายเกินไป

ภาวะก่อนเบาหวาน (Prediabetes): ความเงียบคือสัญญาณที่อันตรายที่สุด

สิ่งสำคัญที่สุดที่ต้องรู้คือ: ภาวะก่อนเบาหวานมักจะไม่มีอาการใดๆ แสดงออกมาเลย

ในระยะนี้ ระดับน้ำตาลในเลือดจะสูงกว่าปกติแต่ยังไม่ถึงเกณฑ์วินิจฉัยโรคเบาหวาน ร่างกายยังพอจะรับมือและชดเชยความผิดปกติได้ ทำให้คุณรู้สึกสบายดีและใช้ชีวิตได้ตามปกติ ด้วยเหตุนี้ วิธีเดียวที่จะตรวจพบภาวะก่อนเบาหวานได้คือ การตรวจเลือดคัดกรอง โดยเฉพาะหากคุณเป็นผู้ที่มีความเสี่ยงสูง

อาการคลาสสิกของโรคเบาหวาน (เมื่อน้ำตาลในเลือดสูงชัดเจน)

เมื่อระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นอย่างต่อเนื่องจนร่างกายไม่สามารถควบคุมได้แล้ว อาการ "คลาสสิก" เหล่านี้จะเริ่มปรากฏขึ้น ซึ่งเป็นผลโดยตรงจากภาวะน้ำตาลล้นเกินในกระแสเลือด:

ปัสสาวะบ่อย (Frequent Urination): เมื่อมีน้ำตาลในเลือดมากเกินไป ไตจะพยายามขับน้ำตาลส่วนเกินทิ้งออกมาทางปัสสาวะ ซึ่งกระบวนการนี้จะดึงน้ำออกจากร่างกายไปด้วย ทำให้คุณต้องเข้าห้องน้ำบ่อยกว่าปกติ โดยเฉพาะในตอนกลางคืน
กระหายน้ำมากผิดปกติ (Excessive Thirst): การปัสสาวะบ่อยทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำและเกิดภาวะขาดน้ำ จึงส่งสัญญาณให้คุณรู้สึกคอแห้งและกระหายน้ำมากกว่าเดิม
หิวบ่อย กินจุ (Increased Hunger): นี่คือความย้อนแย้งของโรคเบาหวาน แม้ว่าจะมีน้ำตาล (พลังงาน) อยู่ในเลือดมากมาย แต่ร่างกายกลับนำไปใช้ไม่ได้เพราะอินซูลินทำงานผิดปกติ เซลล์ต่างๆ จึง "อดอยาก" และส่งสัญญาณหิวไปยังสมองตลอดเวลา
น้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุ (Unexplained Weight Loss): เมื่อเซลล์ไม่สามารถใช้กลูโคสเป็นพลังงานได้ ร่างกายจะหันไปสลายกล้ามเนื้อและไขมันที่เก็บสะสมไว้ออกมาใช้แทน ทำให้น้ำหนักตัวลดลงอย่างรวดเร็วทั้งๆ ที่รับประทานอาหารเท่าเดิมหรือมากขึ้น (มักพบในเบาหวานชนิดที่ 1)
อ่อนเพลีย ไม่มีแรง (Fatigue): เป็นผลโดยตรงจากการที่เซลล์ทั่วร่างกายขาดพลังงานจากกลูโคส

สัญญาณเตือนอื่นๆ ที่ควรสังเกต

นอกเหนือจากอาการคลาสสิก ยังมีสัญญาณอื่นๆ ที่อาจบ่งชี้ถึงภาวะน้ำตาลในเลือดสูงได้เช่นกัน:

ตามัว: ระดับน้ำตาลที่สูงอาจทำให้เลนส์ตาบวมชั่วคราว ส่งผลให้การมองเห็นพร่ามัว ไม่ชัดเจน
แผลหายช้า: ระดับน้ำตาลที่สูงจะส่งผลต่อระบบไหลเวียนเลือดและลดประสิทธิภาพของระบบภูมิคุ้มกัน ทำให้แผลต่างๆ ติดเชื้อได้ง่ายและหายช้ากว่าปกติ
ติดเชื้อบ่อย: เช่น ติดเชื้อราในช่องคลอด, ติดเชื้อที่ผิวหนัง หรือกระเพาะปัสสาวะอักเสบบ่อยๆ
อาการชาปลายมือปลายเท้า: อาจรู้สึกเหมือนมีเข็มทิ่มหรือรู้สึกซ่าๆ ซึ่งเป็นสัญญาณเริ่มต้นของภาวะเส้นประสาทเสื่อมจากเบาหวาน
เหงือกบวมแดง หรือมีเลือดออกง่าย

บทสรุป: อย่ารอให้มีอาการ

หัวใจสำคัญที่สุดคือ อย่ารอให้เกิดอาการ เพราะนั่นอาจหมายถึงโรคได้ดำเนินไปมากแล้ว หากคุณมีปัจจัยเสี่ยงข้อใดข้อหนึ่งตามที่เราได้กล่าวไปในบทความก่อนหน้า การตรวจเลือดคัดกรองสุขภาพประจำปีคือสิ่งที่คุณต้องทำ เพราะการตรวจพบโรคตั้งแต่ระยะก่อนเบาหวานหรือเบาหวานระยะแรกเริ่ม คือโอกาสที่ดีที่สุดในการป้องกันภาวะแทรกซ้อนและรักษาคุณภาพชีวิตที่ดีของคุณไว้ในระยะยาว

โรคเบาหวาน

ทบทวนวันที่

โดย นายแพทย์ ประพันธ์ ปลื้มภาณุภัทร อายุรแพทย์,แพทย์เวชศาสตร์ครอบครัว