น้ำมันอะโวคาโด การใช้กับโรคผิวหนัง
สารอาหารในน้ำมันอะโวคาโด
- โปรตีนและไขมัน น้ำมันอะโวคาโดจะมีโปรตีนและไขมันปริมาณมาก โดยเฉพาะไขมันที่มีผลดีต่อสุขภาพร่างกายและสุขภาพผิวหนัง
- มีสาร Sterolin จากการศึกษาพบว่าสารนี้จะทำให้ผิวนุ่ม และลดการเกิดด่างดำบนผิว
- สารต้านอนุมูลอิสระ Antioxidants สารต้านอนุมูลอิสระในน้ำมันอะโวคาโดจะลดความเสียหายที่เกิดจากแดด และมีผลดีกับผิวแห้ง
- สาร Lecithin และโปแตสเซี่ยม น้ำมันอะโวคาโดจะมีสาร lecithin และโปแตสเซี่ยมซึ่งมีประโยชน์ต่อผิวหนังและเส้นผม
ประโยชน์ของน้ำมันอะโวคาโดต่อผิวหนัง
- ทำให้ผิวหนังนุ่ม เนื่องจากน้ำมันอะโวคาโดอุดมทั้งวิตามินอี และไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว monounsaturated fatty acids จึงให้ความชุมชื้นกับผิวหนัง วิตามินอี จะลดการอักเสบของผิวหนังและลดอาการคัน สารต้านอนุมูลอิสระจะลดความเสียหายของผิวหนังจากแดดเผา
- ให้ความชุมชื้นกับผิวหนัง น้ำมันอะโวคาโดจะใช้ทาเพื่อให้ความชุมชื้นกับผิวแห้ง ครีมให้ความชุ่มชื้นกับผิวหนังส่วนใหญ่เป็นสารเคมี การใช้น้ำมันอะโวคาโดซึ่งเป็นสารธรรมชาติจะให้ผลดีกว่า และผลข้างเคียงดีกว่าสารสังเคราะห์ สารในน้ำมันอะโวคาโดจซึมผ่านเข้าผิวหนังชั้นลึกทำให้ผิวหนังนุ่มและชุ่มชื้นเป็นเวลานาน น้ำมันอะโวคาโดใช้ได้กับผิวทุกชนิดโดยเฉพาะผิวบางและแห้งจะได้ผลมาก
- น้ำมันอะโวคาโดสามารถป้องกันสิว เมื่อทาน้ำมันอะโวคาโดบนผิวหนัง สารจะถูกดูดซึมและละลายเซลล์ที่ตายให้หลุดออกมาทำให้ลดการอุดตันของรูขุมขน นอกจากนั้นน้ำมันอะโวคาโดยังลดการอักเสบของผิวหนังซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดสิว
- บำรุงหนังศีรษะ ใช้น้ำอะโวคาโดเป็นประจำจะลดการเกิดรังแค บำรุงหนังศีรษะ ลดการเกิดรังแคและช่วยเร่งการเจริญของเส้นผม
- เพิ่มการสร้างโคลาเจน ใช้น้ำมันอะโวคาโดเป็นประจำจะทำให้ผิวหนังเต่งตึงและลดการเสื่อมของผิวหนังเนื่องจากอายุ
- ใช้รักษาโรคผิวหนัง เช่น ผิวหนังอักเสบ สะเก็ดเงิน
- ใช้ชะลอการเสื่อมของผิวหนัง น้ำมันอะโวคาโดมีคุณสมบัติที่ชลอความเสี่อมของผิวหนังโดยป้องกันอนุมูลอิสระที่มากระทบกับผิวหนัง
- น้ำมันอะโวคาโดมีประสิทธิภาพป้องกันแสงแดดดีกว่าสารเคมีที่นำมาผลิตเนื่องจากน้ำมันอะโวคาโดมีสารป้องกันแสงแดดมาก และมีไขมันป้องกันผิวหนังจากแสงอาทิตย์
- ทำให้ผิวหนังแข็งแรง เนื่องจากน้ำมันอธโวคาโดอุดมไปด้วย vitamin E,โปแตสเซี่ยม และเลซิติน ซึ่งเป็นสารอาหารสำหรับผิวหนัง ทำให้ผิวหนังได้รับสารอาหารครบถ้วน
- เร่งการเจริญเติบโตของเส้นผม
- ลดอาการคันและการอักเสบ สาร oleic acid มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและลดอาการคันในโรคผิวหนังเรื้อรังเช่น รังแค ส้นเท้าแตก แมลงกัดต่อย ผิวหนังไหม้จากแดดเผา ผิวอักเสบ โรคสะเก็ดเงิน
- ทำให้แผลหายเร็ว แผลจากแดดเผา แผลถูกมีดบาด แผลผุพอง เมื่อใช้น้ำมันอะโวคาโดเพียงหนึ่งหรือสองหยดก็ทำให้แผลหายเร็วขึ้น
การใช้น้ำมันอะโวคาโด
ใช้ทาภายนอก
ก่อนการใช้ยาหรือน้ำมันทุกครั้งให้ทดสอบว่าผิวหนังของคุณใช้ยา/น้ำมันได้หรือเปล่า โดยการทาครีม/น้ำมันที่ผิวหนังด้านในของแขน แล้วดูปฏิกิริยา2-3วัน หากไม่มีปฏิกิริยาใดๆก็ใช้ได้ แต่หากเกิดการอักเสบ หรือเกิดผื่นก็ไม่ควรใช้ครีม/น้ำมันนั้น
อะโวคาโด | ประโยชน์ของอะโวคาโด | น้ำมันอะโวคาโดกับสุขภาพ | น้ำมันอะโวคาโดกับผิวหนัง
