jrprint

หน้าหลัก | สุขภาพดี | สุภาพสตรี | การแปลผลเลือด | โรคต่างๆ | วัคซีน

adv

อาหารที่มีเกลือมากควรจะหลีกเลี่ยง

 

อาหารสำเร็จรูปปรุงเสร็จทั้งหลายควรจะหลีกเลี่ยงเนื่องจากจะมีปริมาณเกลือค่อนข้างสูงดังนั้นจะต้องหลีกเลี่ยง

สรุปแล้วอาหารที่ควรจะหลีกเลี่ยงได้แก่อาหารสำเร็จรูปทั้งหลาย หากจะรับอาหารสำเร็จรูปจะต้องอ่านฉลากให้แน่ใจว่ามีเกลือต่ำ

เรื่องเกี่ยวกับเกลือ | เกลือและสุขภาพ | เกลือและสุขภาพเด็ก | แนวทางในการลดปริมาณเกลือ | การลดเกลือที่บ้าน | การลดเกลือเมื่อต้องจ่ายตลาด | ทานอาหารนอกบ้านให้มีเกลือต่ำ | อาหารจานด่วนที่มีเกลือมาก | ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับเกลือ | ฉลาดเลือกอาหาร | รับประทานอาหารเกลือต่ำ | องค์การอนามัยโลกแนะนำเรื่องการรับประทานเกลือ | วิธีเลือกอาหารที่มีเกลือน้อย

เรื่องที่เกี่ยวข้อง

อาหารจานด่วนที่มีเกลือมาก อาหารที่ควรจะเลือก