โยคะท่ายืน

การฝึกโยคะท่ายืน บางท่าจะค่อนข้างง่าย แต่บางท่าจะค่อนข้างยากต้องใช้ทั้งความแข็งแรงและการทรงตัว ผู้ฝึกไม่จำเป็นต้องทำทุกท่า ในการฝึกแต่ละครั้งควรจะมีท่ายืน 3-5 ท่าเพื่อเป็นการเพิ่มความแข็งแรงและความสมดุลของร่างกาย
- ท่าภูเขา
- ท่าต้นไม้
- ท่าตรีโกณ
- ท่าตรีโกณหมุนกลับ
- ท่ายืนก้มตัวมือวางบนพื้น
- ท่าเก้าอี้
- ท่านักเต้นรำประยุกต์
- ท่ายืนแยกขายืดลำตัว
- ท่านักรบ
- ท่ายืนขาเดียวตัวที
- ท่าอินทรีย์
- ท่ามือไขว้หลัง
ท่ายืน| ท่านั่ง | ท่านอนหงาย | ท่านอนคว่ำ | ท่ากลับศีรษะ|
ท่าฝึกโยคะ | ท่าภูเขา | ท่าต้นไม้ | ท่าตรีโกณ | ท่าตรีโกณหมุนกลับ | ท่ายืนก้มตัวมือวางบนพื้น | ท่าเก้าอี้ | ท่านักเต้นรำประยุกต์ | ท่ายืนแยกขายืดลำตัว| ท่านักรบ | ท่ายืนขาเดียวตัวที | ท่าอินทรีย์ | ท่ามือไขว้หลัง