หน้าหลัก | สุขภาพดี | สุภาพสตรี | การแปลผลเลือด | โรคต่างๆ | วัคซีน | อาหารเพื่อสุขภาพ
หลักการดูแลผิวหนัง
หลักการดูแลผิวหนังเพื่อให้ผิวหนังดูอ่อนกว่าวัยและป้องกันโรคมีขั้นตอนง่ายๆ 3 ขั้นตอนได้แก่
การทำความสะอาดผิวหนัง
ก่อนที่ท่านจะซื้อสบู่หรือครีมอาบน้ำท่านต้องทราบวาสผิวหน้าของท่านเป็นผิวปกติ ผิวแห้ง ผิวมัน สำหรับท่านที่ผิวแห้งแนะนำให้ใช้สบู่ที่เป็นด่างอ่อน และหลีกเลี่ยงครีมหรือ toners ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอลล์ สำหรับผู้ที่มีผิวมันให้เลือกสบู่หรือครีมล้างหน้าที่ล้างเอาไขมันออกจากใบหน้า และล้างให้บ่อยกว่าปกติ
การป้องกันมิให้ผิวหนังสัมผัสแสงแดด
การป้องกันมิให้ผิวถูกแสงแดดเป็นวิธีที่ดีที่สุดโดยไม่ออกนอกบ้านช่วงเวลาที่มีแดดมาก หากจำเป็นต้องออกแดดก็ต้องป้องกันมิให้ถูกแสงแดดมาก และการใช้ยาทากันแสงแดด
การดูแลผิวหนังเมื่อเกิดโรคหรือภาวะต่างๆ
ท่านจะต้องรู้ว่าท่านมีปัญหาผิวหนังเรื่องใดบ้างและทำการป้องกัน หรือรักษาภาวะต่างๆที่พบได้แก่ ผิวแห้ง ผิวผิ่นแพ้ คันตามผิวหนัง ผิวติดเชื้อรา ผิวติดเชื้อแบคทีเรีย ผิวหนังเป็นโรค
ผิวหนัง | การเสื่อมของผิวหนัง | การป้องกันผิวหนัง | โรคผิวหนังที่พบบ่อย | มะเร็งผิวหนัง |การตรวจผิวหนัง | lotion | กิจกรรมเสริมความงาม