การแปรงฟัน
ต้องแปรงอย่างน้อยวันละ2 ครั้ง เช้าและก่อนนอน ต้องเลือกใช้แปรงที่ขนนุ่มปลายมน และแปรงอย่างถูกวิธี ยาสีฟันควรจะใช้ชนิดที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์
ตำแหน่งที่คราบหินปูนเกาะบริเวณรอยต่อระหว่างเหงือกและฟัน |
ภาพฟันเมื่อมองด้านข้าง |
สุขฟันที่ดีของทารก | การดูแลฟันเด็กอายุ 3-10 ขวบ | การดูแลฟันสำหรับวัยรุ่นและผู้ใหญ่ | การดูแลฟันผู้สูงอายุ | แปรงสีฟันและการแปรงฟัน |
การแปรงฟัน
คราบหินปูนมักจะเกิดบริเวณรอยต่อระหว่างระหว่างเหงือกและฟัน และฟันซึ่งจะมีเชื้อแบคทีเรียฝังตัว และหากไม่รักษาจะก่อให้เกิดโรคได้หลายอย่าง อ่านเรื่องสุขภาพในช่องปาก
เวลาแปรงฟันต้องใจเย็นอย่ารีบแปรง ขั้นตอนในการแปรงฟันมีดังนี้
- ใช้นิ้วจับแปรงอย่าให้แน่เกินไป
- จรดแปรงตรงรอยต่อระหว่างเหงือกต่อกับฟัน
- แปรงฟันขึ้นและลงอย่างนุ่มนวล ซึ่งจะขจัดเอาคราบหินปูน เชื้อโรค ออกจากฟัน
- อย่ารีบแปรงฟัน แปรงให้ทั่ว และอย่าลืมถอดฟันปลอมออกก่อน
จรดขนแปรงที่รอยต่อ ระหว่างเหงือกและฟัน แปรงขึ้นลง |
จรดขนแปรงที่รอยต่อ ระหว่างเหงือกและฟัน ถูไปมา 2-3 ซี่ |
จรดขนแปรงที่รอยต่อระหว่างเหงือกและฟัน ถูไปมา 2-3 ซี่ |
จรดขนแปรงที่รอยต่อ ระหว่างเหงือกและฟัน แปรงจากเหงือกมายังฟัน |
จรดขนแปรงที่รอยต่อ ระหว่างเหงือก และฟันแปรงจากเหงือกมายังฟัน |
แปรงด้านบนของฟัน ถูไปหน้าและถอยหลัง |
การเลือกแปรงสีฟัน
- เลือกขนแปรงที่นุ่มไม่แข็งไปเพราะแปรงที่ขนแข็งจะทำอันตรายต่อเหงือก
- เลือดส่วนหัวที่ขนาดไม่ใหญ่เพื่อจะได้ทำความสะอาดทั้งปาก
- ปลายขนแปรงสีฟันควรจะปลายมน
- ให้เปลี่ยนแปรงทุก 3 เดือน
- ห้ามใช้แปรงร่วมกัน
- แปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้งโดยใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์
ขนแปรงสีฟัน
ขนแปรงสีฟันมีการทำหลายรูปแบบซึ่งมีคุณสมบัติต่างๆกัน หใ้เลือกใช้ให้เหมาะกับตัวท่าน
ขนแปรงที่ทำเป็นกลุ่ม มีความยาวเท่ากัน |
ขนแปรงจัดเป็นกลุ่มรูปตัววี เพื่อให้แปรงทำความสะอาดได้อย่างทั่วถึง
|
ขนแปรงส่วนปลาย จะยาวกว่าส่วนอื่น ทำให้ทำความสะอาดฟันได้ดี |
ส่วนกลางของแปรง จะมีสีเพื่อบอกว่า แปรงเสื่อม ต้องเปลี่ยนแปรง |
;)
สำหรับด้ามแปรงก็มีการออกแบบเพื่อให้จับได้ถนัด และลดแรงที่จะกระทำต่อเหงือก
สุขฟันที่ดีของทารก | การดูแลฟันเด็กอายุ 3-10 ขวบ | การดูแลฟันสำหรับวัยรุ่นและผู้ใหญ่ | การดูแลฟันผู้สูงอายุ | แปรงสีฟันและการแปรงฟัน |
