หน้าหลัก | สุขภาพดี | สุภาพสตรี | การแปลผลเลือด | โรคต่างๆ | วัคซีน | อาหารเพื่อสุขภาพ
ปริมาณเกลือในนม
| Food | Serving Size | Milligrams |
|---|---|---|
| American Cheese | 1 oz | 443 |
| Buttermilk, salt added | 1 cup | 260 |
| Cheddar cheese | 1 oz | 175 |
| Cottage cheese, low fat | 1 cup | 918 |
| Milk, whole | 1 cup | 120 |
| Milk, skim or 1% | 1 cup | 125 |
| Swiss cheese | 1 oz | 75 |
| Yogurt, plain | 1 cup | 115 |