หน้าหลัก| การออกกำลัง | สุขภาพดี | อาหารสุขภาพ | สุขภาพจิต |สุภาพสตรี | การตรวจสุขภาพ | การแปรผลเลือด |โรคต่างๆ |วัคซีน | งูกัด | แพทย์ทางเลือก |โรคผิวหนัง | health calculator | มือถือ


 

ขอบตาดำเป็นภาวะที่พบบ่อย ไม่เป็นอันตรายต่อชีวิต แต่มีผลต่อต่ผู้ที่เป็นจะทำให้ดูหมองคล้ำ ดูเหนื่อย สุขภาพไม่ดี ดูแก่กว่าวัย สาเหตุที่ทำให้ขอบตาดำก็มีมาก เช่น กรรมพันธื อายุ ผิวแห้ง ร้องไห้นาน ทำงานหน้าคอมพิวเตอร์นานเกินไป มีภาวะเครียด นอนพักผ่อนไม่พอ รับประทานอาหารไม่ถูกต้อง มีวิธีการที่บรรเทาอาการขอบตาดำ

1. Almond Oil

น้ำมัน Almond oil มี สารจากธรรมชาติที่มีประโยชน์ต่อผิวใตดวงตา การใช้น้ำมัน Almond อย่างสม่ำเสมอจะทำขอบตาดำจางลง นอกจากนั้นวิตามินอีร่วมช่วยลบรอยดำได้ดีขึ้น

  1. ให้ทาน้ำมัน Almond รอบรอยดำก่อนอน และนวดเบาๆ
  2. ทิ้งน้ำมันไว้หนึ่งคืน
  3. ตอนเช้าล้างออกด้วยน้ำเย็น
  4. ทำซ้ำทุกวันจนกระทั่งลอยดำจางหรือหายไป

2.แตงกวา Cucumberแตงกวา

แตงกว่าจะทำให้หน้าผ่องใส และมีฤทธิ์สมานแผลซึ่งจะช่วยเรื่องขอบตาดำ

  • หั่นแตงกวาสดเป็นชิ้น นำเข้าตู้เย็น 30 นาที วางแตงกวาบริเวณที่ดำเป็นเวลา 10 นาที หลังจากนั้นล้างออกด้วยน้ำ ให้ทำวันละ 2 ครั้งเป็นเวลาอย่างน้อย 1 สัปดาห์
  • หรืออาจจะใช้น้ำแตงกวาผสมน้ำมะนาว ในปริมาณที่เท่ากันทาบริเวณที่ดำทิ้งไว้ 15 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำ ให้ทำทุกวันเป็นเวลา 1 สัปดาห์

3.มันเทศ Raw Potatoมันฝรั่ง

มันเทศมีฤทธิ์ลบรอยดำซึ่งจะทำให้รอยดำจางลง และยังลดถุงน้ำใต้ตาอีกด้วย

  • นำมันเทศที่แช่เย็นสักสองชิ้น และคั้นเอาน้ำ ใช้สำลีชุบน้ำมันเทศให้ชุ่ม วางสำลีนี้บนขอบตาและเปลือกตานาน 10-15 นาที ล้างออกด้วยน้ำเย็น ให้ทำวันละ1-2 ครั้งเป็นเวลา 3-4 สัปดาห์
  • อีกทางเลือกคือเอามันเทศเป็นชิ้นวางยังตำแหน่งขอบตาดำ

4. Rose Water

Rose water เป็นน้ำที่ผ่านจากการกลั่นดอกไม้ ใช้ในการถนอมผิว ให้ความชุ่มชื้นกับผิว สมานผิว

  1. ใช้สำลีชุบน้ำ Rose Water 2-3 นาที
  2. นำสำลีมาปิดรอบดวงตา
  3. ทิ้งไว้นาน 15 นาที
  4. ทำวันละ 2 ครั้งเป็นเวลา 2-3 สัปดาห์

5.มะเขือเทศ Tomato

มะเขือเทศมีฤทธิ์ฟอกขาวดังนั้นจึงลบรอยดำรอบดวงตาได้เป็นอย่างดี

  • ใช้น้ำมะเขือเทศ 1 ช้อนชา ผสมกับน้ำมะนาวครึ่งช้อนทารอบขอบตาที่ดำทิ้งไว้ 10 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำ ให้ทำวันละ 2 ครั้ง 2-3 สัปดาห์ หรือจะใช้น้ำมะเขือเทศอย่างเดียวก็ได้
  • หรืออาจจะใช้ดื่มน้ำมะเขือเทศวันละแก้ว

6. น้ำมะนาว Lemon Juice

วิตามินซีซึ่งเป็นส่วนสำคัญจะช่วยลบรอยดำบนขอบตา

  • ใช้สำลีชุมน้ำมะนาวสดทารอบขอบตาทาทิ้งไว้ 10 นาที แล้วจึงล้างออก ให้ทำวันละครั้งเป็นเวลา 2-3 สัปดาห์
  • หรืออาจจะใช้น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ ผสมกับน้ำมะเขือ 2 ช้อนโต๊ะผสมกับแป้ง และผงขมิ้น ทารอบดวงตาทิ้งไว้ 10 นาทีแล้วล้างออก ทำซ้ำ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์

หากใช้น้ำมะนาวแล้วมีอาการแสบหรือระคายเคืองให้หยุดใช้


7.น้ำมันมะพร้าว Coconut Oil

ทาน้ำมันมะพร้าวพร้อมกับนวดเบาๆจะทำให้ผิวนุ่ม ลบรอยย่นใต้ดวงตา

  1. ทาน้ำมันมะพร้าวบริเวณขอบตา
  2. ทาทิ้งไว้ 2-3 ชั่วโมง หลังจากนั้นล้างออก
  3. ให้ทำ 2-3 ครั้งต่อวันใช้เวลาเป็นเดือนหรือจนเห็นผล

8. ถุงชา Tea Bags

ในถุงชาจะมี caffeine และสารต้านอนุมูลอิสระ antioxidants จำนวนมากซึ่งมีประโยชน์ ในการลบรอยดำ และถงน้ำใต้ตา โดยการลดขนาดของหลอดเลือด และลดการคั่งของน้ำ

  1. นำถุงชาที่ใช้แล้วเข้าตู้เย็น ประมาณครึ่งชั่วโมง
  2. ให้นอนหงาย และนำถุงชาวางไว้ที่ตา ทั้งสองข้างทิ้งไว้ 10-15 นาที
  3. นำถุงน้ำออกและล้างหน้าด้วยน้ำRemove the tea bags and wash your face.
  4. ให้ทำวันละ1-2ครั้งเป็นเวลา 2-3 สัปดาห์

9.การประคบเย็น

การประคบเย็นจะทำให้หลอดเลือดใต้ตาหดตัว ซึ่งจะลดอาการบวมใต้ตาและรอบดำรอบขอบตา

  • ใช้ผ้าชุมน้ำเย็น หรือนมเย็นประคบขอบตาทั้งสองข้างเป็นเวลาหลายนาที
  • อาจจะใช้ผ้าห่อน้ำแข็งประคบรอบตา
  • หรือนำช้อนที่แช่เย็นมาประคบรอบดวงตา 10-15 นาที

10. ใช้ขมิ้น Turmeric

ขมิ้นประกอบไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ และสารต้ารการอักเสบซึ่งจะลบรอยดำของขอบตาดำ นอกจากนั้นยังทำให้ผิวรอบดวงตานุ่มและสดใส

  1. ใช้ขมิ้นผง 2 ช้อนโต๊ะผสมกับน้ำสัปรสผสมให้เข้ากัน
  2. นำส่วนผสมนี้ทาบริเวณขอบตาทั้งสองข้าง
  3. ทิ้งไว้ 10 นาทีล้องออกด้วยน้ำเปล่า ใช้ผ้าซับให้แห้ง
  4. ทำทุกวันจนอาการดีขึ้น

11.หลีกเลี่ยงแสงแดด

แสงแดดจะทำลายผิวหนังทำให้ผิวหนังแก่ก่อนวัย ให้หลีกเลี่ยงแสงแดดโดยเฉพาะช่วงเวลา 10-14 น ให้สวมแว่นกันแดด หรือหมวกปีกกว้าง

เคล็ดที่จะช่วยลดรอยดำรอบดวงตา

  • นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
  • ไม่ควรขยี้ตาหรือถูกบริเวณรอบขอบตา เพราะจะทำให้หลอดเลือดขยายซึ่งจะทำให้เป็นรอยดำใต้ดวงตา
  • ก่อนนอนให้ล้างเครื่องสำอางให้้หมดเพราะเครื่องสำอางอาจจะเกิดการระคายเคืองต่อผิวหนัง
  • หลีกเลี่ยงแสงแดด
  • ดื่มน้ำให้มากเพื่อให้ขับน้ำและเกลือจะลดอาการบวมรอบขอบตา
  • ให้นอนหัวสูงโดยการหนุนหมอนสองใบ
  • รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ โดยให้รับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามิน เอ ซี อี
  • งดการสูบบุหรี่ ลดการดื่มสุรา และลดการดื่มกาแฟ เพราะหากดื่มมากจะทำให้ร่างกายขาดน้ำ

ขอบตาดำ การใช้ธรรมชาติบำบัด การใช้เครื่องสำอาง ถุงใต้ตา

   


fb google