เล็บขบ

เป็นปัญหาที่พบบ่อย โดยเฉพาะคุณผู้หญิง จะพบได้บ่อย บางรายเป็นเรื้อรัง บางรายก็เป็นแบบเฉียบพลัน และก่อให้เกิดความเจ็บปวดเป็นอันมาก นิ้วที่พบบ่อยคือนิ้วหัวแม่เท้า

อาการ

• อาการจะเป็นมากเมื่อใส่รองเท้าที่คับ และสั้นเกินไป
• ผู้ที่เป็นเฉียบพลันจะมีอาการปวดมาก
• ส่วนผู้ที่เป็นเรื้อรังจะมีอาการปวดเวลาเดินด้วยรองเท้า

สาเหตุ

• ได้รับอุบัติเหตุที่เล็บ
• การตัดเล็บที่ไม่ถูกวิธีโดยเฉพาะคุณผู้หญิงที่ทำเล็บที่ร้านเสริมสวย ซึ่งจะตัดถึงมุมเล็บทำให้เล็บงอกออกมาแล้วแทงเนื้อ
• รองเท้าแคบและสั้นเกินไป
• เล็บหนาเกินไป

การป้องกัน

• ให้ตัดเล็บเป็นเส้นตรง ไม่ตัดมุมเล็บ และไม่ตัดติดหนัง
• หลีกเลี่ยงรองเท้าที่คับและสั้นเกินไป
• หากมีอาการปวดอาจจะแช่ด้วยน้ำเกลืออุ่นๆสัก 10 นาที

เล็บขบ

โรคข้อเท้าและเอ็น รายละเอียดอ่านที่นี่

 

• นิ้วหัวแม่เท้าผิดรูป
• ตาปลา
• ฝ่าเท้าแบน
• หูด
• ฝ่าเท้าโค้งมาก
• เล็บขบ
• เอ็นร้อยหวายอักเสบ
• ข้อเท้าแพลง
• เอ็นฝ่าเท้าอักเสบ
• การประเมินเท้า
• เลือกรองเท้า
• ข้อเท้าพลิก
• เอ็นร้อยหวายอักเสบ
• เอ็นฝ่าเท้าอักเสบ
• ใส่รองเท้าที่ไม่เหมาะสม