การเลือกรองเท้าเพื่อป้องกันการหกล้ม
ผู้สูงอายุหากหกล้มจะมีความเสี่ยงต่อกระดูกหักสูงมาก การเลือกรองเท้าที่เหมาะสมจะป้องกันการหกล้ม
- ใส่รองเท้าที่พอดีกับเท้าและไม่ลื่น
- ไม่ใส่รองเท้าส้นสูงโดยเฉพาะพื้นรองเท้าที่ลื่น
- ทุกครั้งที่ซื้อรองเท้าต้องวัดเท้าท่านให้พอดีกับรองเท้า
- อย่าใส่รองเท้าที่มีพื้นรองเท้าที่หนาเกินไป
- ให้ใส่รองเท้าที่มีเชือกผูกและควรจะผูกเชือก เชือกรองเท้าที่ยาวเกินไปจะทำให้เกิดอุบัติเหตุ
- อย่าเดินขณะใส่ถุงเท้า
- รองเท้าแตะที่ใส่ไม่ควรจะมีพื้นลื่น
- ตัดเล็บให้สั้น