ครีมกันแดด | ผิวไหม้จากแดด | Tan  | ฝ้า | ตีนกา | มะเร็งผิวหนัง | กระ

แสงอาทิตย์และผิวหนัง 

ประเทศทางยุโรปชอบการอาบแดดให้ผิวเป็นสี Tan อาจจะเนื่องจากประเทศเหล่านั้นไม่ค่อยมีแสงอาทิตย์และอาจจะเกิดจากความเชื่อที่ว่าผิวสีTan จะบ่งบอกถึงฐานะและความมีสุขภาพดีจนกระทั่งได้มีการค้นพบถึงผลเสียของแสงแดดจึง ได้มีคำแนะนำประชาชนให้ระวังเรื่องแสงแดด สำหรับประเทศไทยเราอยู่ในเขตศูนย์สูตรรับแสงแดดตลอดปีทำให้เราต้องได้รับแสงแดดเป็นปริมาณมาก จึงจำเป็นต้องศึกษาถึงผลเสียของแสงแดด

UV

แสงอาทิตย์ประกอบด้วยรังสีที่เห็นด้วยตาและไม่เห็น รังสีที่ไม่เห็นด้วยตาที่สำคัญคือ ultraviolet-A (UVA) และ ultraviolet-B (UVB) รังสี UV นี้จะทำให้เกิดผลเสียต่อผิวหนังคือ suntan, sunburn, และ sun damage ปัจจัยที่ทำให้เราได้รับรังสีเพิ่มขึ้นได้แก่ ลม การสะท้อนรังสีจากน้ำ ทราย และหิมะ แม้กระทั่งวันที่มีเมฆมากก็มีรังสี UV เล็ดรอดออกมา

การป้องกันแสงอาทิตย์

ผลเสียของแสงอาทิตย์

Sun burn ,และ Tanning
	หากเราได้รับแสงช่วงเวลา 10-15.00 น.เป็นเวลานานจะมีโอกาสทำให้เกิดผิวไหม้จากแดด ผิวจะไหม้ได้ง่ายหากอากาศร้อนจัด อาการเริ่มต้นเมื่อเราได้รับแสงมากจะเกิด ผิวไหม้ แดงหากสัมผัสแสงนานๆก็จะเกิดผิวไหม้หรือที่เรียกว่า Sun burn ผิวจะมีอาการแดง บวม กดเจ็บและอาจจะพอง บางคนมีไข้ คลื่นไส้ บางคนสับสน

ตีนกา
	ผู้ที่ทำงานกลางแจ้งและไม่ได้ทาครีมป้องกันแสงแดดจะทำให้ผิวหนังมีรอยย่น ตกกระ มีขุย actinic keratoses จะดูแก่กว่าวัย การป้องกันภาวะนี้จะต้องป้องกันตั้งแต่ยังเด็ก(อายุน้อยกว่า 20 ปี)เพราะเราจะได้รับแสงมากในขณะที่เป็นเด็ก Premature Wrinkling  รอยย่นบนใบหน้าจะมีความสัมพันธ์กับการเจอแสง การสูบบุหรี่ก็จะส่งเสริมให้เกิดรอยย่นเพิ่มขึ้น

มะเร็งผิวหนัง
	มะเร็งผิวหนัง มะเร็งผิวหนังที่เกิดจากการได้รับแสงมากคือ basal cell carcinoma, squamous cell carcinoma, and melanoma

การแพ้แสงแดด
	ผู้ป่วยบางคนจะมีอาการแพ้แสงแดดแม้ว่าจะสัมผัสแสงไม่มาก อาการที่สำคัญคือจะมีผื่น บางคนเป็นผื่นพอง การเกิดปฏิกิริยาแพ้แสงอาจจะเกิดจากการได้รับยาหรือสารเคมีเช่น น้ำหอม เครื่องสำอาง ยาทา ยาคุมกำเนิด ยาปฏิชีวนะ ยาลดความดันโลหิต

กระ
	กระพบมากในประเทศตะวันตกเป็นผื่นสีดำหรือน้ำตาล มักจะเป็นบริเวณที่ถูกแสง ไม่เป็นอันตราย แต่ความสำคัญต้องระวังมะเร็งผิวหนัง อ่านที่นี่

actinic keratoses
	เป็นรอยโรคที่เกิดที่ผิวหนังชั้นนอกเกิดจากผิวหนังถูกแสงแดดมาก โรคนี้จัดเป็นมะเร็งในระยะแรกเริ่ม มักจะพบในคนที่มีอายุมากกว่า 20 ปี อ่านที่นี่

โรค แสงทำให้โรคบางโรคเป็นมากขึ้น เช่น SLE ต้อกระจก

เรียบเรียง 22/08/2545