หากเจอแสงมากก็จะเกิดอาการ บวม แดง และปวด ที่เรียกว่า sun burn ซึ่งอาจจะส่งผลเสียในระยะยาว เช่นมะเร็งผิวหนัง การป้องกันแสงแดดเป็นจำเป็นสำหรับคนทุกอายุ ซึ่งต้องทำทุกวิธีตั้งแต่หลีกเลี่ยงช่วงเวลา 10-15 นาฬิกา ใส่เสื้อผ้ากันแสง สวมหมวกใบโตและทาครีมกันแสง

แสงแดดทำให้เกิดผลเสียต่อผิวหนังได้หลายแบบ

• ผิวหนังเสื่อมก่อนวัย หรือที่เรียกว่าแก่

• ทำให้เกิดมะเร็งผิวหนัง

• ทำลายระบบพันธุกรรมและมีภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง

• แสงแดดทำให้เกิดอนุมูลอิสระซึ่งมีผลเสียต่อผิวหนัง

• ผิวไหม้

การป้องกันแสงแดดจะป้องกันผิวหนังได้รับอันตรายจากแสงเช่น ผิวไหม้จากแดด ฝ้า รอยย่น และมะเร็งผิวหนัง การป้องกันแสงแดดสามารถทำได้หลายวิธีต้องเลือกวิธีอย่างเหมาะสม และให้ทาครีมกันแดดที่มีฤทธิ์ป้องกันแสง(sun protection factor (SPF) อย่างน้อย 15)

อ่านต่อหน้าที่สอง

ตีนกา ผิวสีแทน ครีมกันแดด ผิวไหม้จากแดด มะเร็งผิวหนัง ฝ้า กระ

เรียบเรียง 21/08/2545