สิวอุดตัน การดูแลสิวอุดตัน 10 ขั้นตอน

 

Comedones หรือสิวอุดตันเป็นสิวที่พบได้มากที่สุดจะมีลักษณะเป็นตุ่มนูนขึ้นมามักจะพบบริเวณหน้าผาก คาง ทำให้ผิวหน้าดูเป็นตุ่มๆ

ชนิดของสิวอุดตัน

สิวอุดตัวหัวเปิด หรือสิวหัวดำOpen comedones

  • จะมีลักษณะเป็นตุ่มและหัวสีดำ สีดำที่เห็นคือเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วรวมกับไขมันและเชื้อแบคทีเรีย สิวชนิดนี้สามารถบีบเอาหัวสิวออกได้แต่ต้องทำให้ถูกวิธีเพราะอาจจะทำให้เกิดการติดเชื้อ


  • หรือสิวอุดตันหัวปิด หรือสิวหัวขาว Closed comedones

    เนื่องจากหัวปิดจึงไม่แนะนำให้บีบเอาหัวสิวออกเพราะจะเกิดโรคแทรกซ้อนได้ง่าย เราจะสังเกตเห็นเป็นตุ่มเล็กๆ เกิดจากมีการอุดตันของท่อต่อมไขมัน

  • Microcomedones เป็นตุ่มเล็กๆมองไม่เห็นด้วยตา
  • Macrocomedones เป็นสิวหัวปิดที่มีขนาดมากกว่า 2–3 mm
  • A giant comedo จะมีลักษณะเป็น cyst และมีหัวสิวสีดำ


  • Solar comedones เป็นตุ่มที่เกิดในผู้สูงอายุพบบริเวณแก้ม เชื่อว่าเกิดจากแสงแดด

สาเหตุของสิวอุดตัน

สิวอุดตันเกิดจากต่อมไขมันมีการสร้างไขมันในปริมาณมากรวมกับเซลล์ที่ตาย และเชื้อแบคทีเรีย อุดท่อไขมันและรูขุมขนซึ่งในที่สุดจะทำให้เกดการอักเสบ ปัจจัยที่ทำให้เกิดสิวอุดตัน

  • มีการสร้างฮอร์โมนเพศชายคือ 5-testosterone (DHT) ซึ่งมีผลต่อเซลล์ผิวหนังทำให้มีการสร้างไขมันมาก
  • มีการลดลงของกรด linoleic acid ในไขมันทำให้เกิดขุย
  • มีการหลั่งกรดไขมันจากเชื้อแบคทีเรีย
  • ก่อนมีประจำเดือนจะมีการสร้างไขมันมากทำให้มีการอุดตัน
  • สารเคมีบางชนิด เช่น isopropyl myristate, propylene glycol และเครื่องสำอาง
  • การบีบสิว หรือการล้างหน้าอย่างแรง การลอกหน้า หรือการทำเลเซอร์ เหล่านี้จะทำให้มีการอุดตันเพิ่มเนื่องจากทำให้ต่อมขุมขนได้รับความเสียหาย
  • การสูบบุหรี่
  • อาหารที่มี glycemic index จะเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดสิวอุดตัน

การดูแลสิวอุดตัน 10 ขั้นตอน

  1. ใช้สบู่อ่อนล้างหน้าวันละสองครั้ง
  2. เลือกเครื่องสำอางที่ไม่มีไขมัน ไม่มีน้ำหอม
  3. พักผ่อนให้เพียงพอ
  4. ดื่มน้ำให้เพียงพอ
  5. ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
  6. หลีกเลี่ยงอาหารที่มัน
  7. หลีกเลี่ยงอาหารที่มี น้ำตาลหรือแป้งสูง
  8. หยุดสูบบุหรี่
  9. หลีกเลี่ยงแสงแดด
  10. ไม่บีบสิว หรือล้างหน้าอย่างรุนแรง

ยาทาสำหรับรักษาสิว

ยารับประทานรักษาสิว

ยาปฏิชีวนะได้แก่

การรักษาโดยวิธีการผ่าตัด

Google
 

เพิ่มเพื่อน