Cancer-Causing Substances in the Environment

เรดอน: ก๊าซกัมมันตรังสีที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติที่พบในดิน และหินมันสามารถซึมเข้าไปในบ้านและอาคารเป็นสาเหตุอันดับที่ 2 ของโรคมะเร็งปอดหลังการสูบบุหรี่ เรดอน
แร่ใยหิน: กลุ่มแร่ธาตุที่ครั้งหนึ่งเคยใช้กันอย่างแพร่หลายในการก่อสร้าง และอุตสาหกรรมอื่นๆการสูดดมเส้นใยแร่ใยหินอาจทำให้เกิดมะเร็งเยื่อหุ้มปอด (มะเร็งเยื่อบุปอดช่องท้องหรือหัวใจ) และมะเร็งปอด
เบนซิน: สารเคมีที่พบในน้ำมันเบนซินควันบุหรี่และกระบวนการทางอุตสาหกรรมบางอย่าง การได้รับสารอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคมะเร็งเม็ดเลือดขาวและมะเร็งในเลือดอื่นๆ เบนซิน
สารหนู: องค์ประกอบที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติที่พบในแหล่งน้ำดื่มบางชนิดการได้รับสารเป็นเวลานาน อาจทำให้เกิดมะเร็งผิวหนังกระเพาะปัสสาวะและมะเร็งปอดได้
ฟอร์มาลดีไฮด์: ใช้ในวัสดุก่อสร้างและผลิตภัณฑ์ในครัวเรือนบางชนิด เป็นสารก่อมะเร็งที่ทราบกันว่าสามารถทำให้เกิดมะเร็งจมูก และลำคอได้ฟอร์มาลดีไฮด์
มลพิษทางอากาศ: ฝุ่นละอองขนาดเล็ก (PM2.5 ) ในอากาศเสียสามารถแทรกซึมลึกเข้าไปในปอด และมีความเชื่อมโยงกับมะเร็งปอดและปัญหาสุขภาพอื่นๆ

เนื้อสัตว์แปรรูป: การบริโภคเนื้อสัตว์แปรรูป เช่น เบคอนฮอทดอกและเนื้อสำเร็จรูปเป็นประจำ มีความเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนัก

การลดความเสี่ยงของคุณ

ทดสอบธาตุเรดอนในบ้านของคุณ: หากระดับสูง ก็สามารถดำเนินมาตรการบรรเทาผลกระทบได้
ระวังแร่ใยหิน: หากบ้านหรือที่ทำงานของคุณสร้างขึ้นก่อนทศวรรษ 1980 ก็อาจมีแร่ใยหินผสมอยู่ให้ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบและถอดออกหากจำเป็น
เลือกผลิตภัณฑ์ที่ปล่อยมลพิษต่ำ: เลือกใช้วัสดุก่อสร้างและผลิตภัณฑ์ในครัวเรือนที่มี VOCs ต่ำหรือไม่มีเลย (สารประกอบอินทรีย์ระเหยง่าย)
กรองน้ำของคุณ: หากน้ำประปาของคุณมีสารหนูใช้ตัวกรองที่ผ่านการรับรองเพื่อลบออก
จำกัดการบริโภคเนื้อสัตว์แปรรูป: เพลิดเพลินไปกับพวกเขาเป็นครั้งคราวแต่เน้นไปที่การรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยผลไม้ผัก,และเมล็ดธัญพืช
สนับสนุนความคิดริเริ่มด้านอากาศบริสุทธิ์:สนับสนุนนโยบายที่ลดมลพิษทางอากาศและส่งเสริมแหล่งพลังงานที่สะอาดขึ้น

จดจำ,ความรู้คือพลัง!ด้วยการทำความเข้าใจความเสี่ยง และดำเนินการเพื่อลดความเสี่ยงของคุณคุณสามารถช่วยปกป้องตัวเองและคนที่คุณรักจากสารก่อมะเร็งในสิ่งแวดล้อมเหล่านี้ได