การดื่มกาแฟกับการงีบหลับกลางวัน อย่างไหนดีกว่ากัน
คนทั่วโลกมักจะดื่มกาแฟ บางท่านดื่มจนเป็นนิสัย บางท่านดื่มแก้ง่วง บางท่านดื่มเพราะเชื่อจะทำให้ความจำดีขึ้น จึงได้มีการศึกษาโดย Sara Mednick, Ph.D., and colleagues at the University of California, San Diego. โดยศึกษาเรื่องการเรียนรู้ ความจำและทักษะของการทำงาน โดยเปรียบเทียบระหว่างกลุ่มที่ใช้ดื่มกาแฟ และกลุ่มที่ได้หลับกลางวัน |