สุขภาพฟันที่ดีของทารก| การดูแลฟันเด็กอายุ 3-10ขวบ การดูและฟันสำหรับวัยรุ่นและผู้ใหญ่ การดูแลฟันผู้สูงอายุ การแปรงฟัน
การดูแลฟันทารก
การดูแลฟันของทารกควรจะเริ่มดูแลตั้งแต่แรกเกิดไม่จำเป็นต้องรอให้ฟันนำนมจะงอก
การฝึกให้เด็กดื่มกินอย่างถูกต้องจะป้องกันฟันผุในอนาคต ขณะเป็นทารกจน 6
เดือนควรให้นมแม่หรือนมผงสำหรับทารกโดยที่ไม่จำเป็นต้องให้เครื่องดื่มชนิดอื่น
หลังจาก 6
เดือนเด็กเริ่มรับประทานอาหารที่เป็นของแข็งระหว่างนี้ก็ยังให้นมแม่หรือนมผงอยู่
เมื่ออายุ 1 ปีก็ให้ดื่มนมวัวแทนนมแม่หรือนมผง
เครื่องดื่มชนิดอื่นที่อาจจะให้ในช่วงนี้ได้แก่
- น้ำต้มสุกให้ระหว่างมื้ออาหารหรือระหว่างรับประทานอาหาร
- น้ำผลไม้เจือจาง 10 เท่าให้ระหว่างมืออาหารและควรให้เมื่ออายุมากกว่า
6 เดือนและให้ดื่มจากแก้ว
การป้องกันฟันผุ
สาเหตุที่สำคัญของฟันผุคือการรับประทานอาหารที่มีส่วนผสมของน้ำตาล ยิ่งมีปริมาณน้ำตาลมากและรับประทานบ่อยจะทำให้เกิดฟันผุได้ง่าย ห้ามใช้ขวดนมในการดื่มน้ำหวานให้ใช้ดื่มเฉพาะนมละน้ำเท่านั้น
และห้ามมิให้เด็กอมอมยิ้มหรืออมลูกอมเพราะนั้นเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดฟันผุ โดยเฉพาะการให้น้ำหวานหรืออมลูกอมเวลาต่อไปนี้
- ก่อนนอน
- ตอนกลางคืน
- ให้เมื่อเด็กต้องการ
- การให้ดื่มน้ำหวานหรืออมลูกอมเป็นเป็นเวลานาน
หากจะให้น้ำหวานเด็กควรจะให้ระหว่างมื้ออาหารเพราะจะทำให้เกิดฟันผุน้อยกว่า
ไม่ควรให้น้ำหวานหรือลูกอมเป็นรางวัลแก่เด็กควรจะให้ของเล่นแก่เด็ก
นอกจากจะตรวจปริมาณน้ำตาลในน้ำหวานแล้วยังต้องตรวจว่ายาน้ำที่รับประทานมีน้ำตาลผสมอยู่มากน้อยแค่ไหน
ควรจะเลือกที่มีน้ำตาลต่ำ
เมื่อฟันน้ำนมเริ่มขึ้น
เมื่อฟันน้ำนมเริ่มขึ้นเด็กจะมีอาการมันเขี้ยวอยากจะเคี้ยว คันปากและมีน้ำลายไหล
อาจจะให้อุปกรณ์ที่ทำด้วยเจลสำหรับเด็กเคี้ยวอย่าให้นมปังหรือของที่มีรสหวาน
การเริ่มแปรงฟัน ทันทีที่ฟันเริ่มขึ้นก็สามารถแปรงฟันให้เด็ก
ใช้แปรงที่อ่อนนุ่มและใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์เล็กน้อย
แรกๆการแปรงฟันอาจจะยังแปรงไม่ทั่วแต่เมื่อเด็กคุ้นเคยกับการแปรงฟันจึงจะแปรงให้ทั่ว
ปรึกษาทันต์แพทย์
ทันทีที่ฟันขึ้นให้ปรึกษาทันต์แพทย์เด็กเพื่อทราบวิธีป้องกันฟันผุ การเลือกแปรงสีฟัน
การเลือกยาสีฟันรวมทั้งการใช้ฟลูออไรด์ หมอฟันจะตรวจว่าเด็กมีฟันผุหรือโรคเหงือก |