หน้าหลัก| การออกกำลัง | สุขภาพดี | อาหารสุขภาพ | สุขภาพจิต |สุภาพสตรี | การตรวจสุขภาพ | การแปรผลเลือด |โรคต่างๆ |วัคซีน | งูกัด | แพทย์ทางเลือก |โรคผิวหนัง | health calculator | มือถือ


 

 

คำแนะนำสำหรับผู้ที่แพ้ nickle

  • ผื่นนอกจากจะเกิดขึ้นบริเวณที่สัมผัสกับนิเกิลโดยตรงแล้ว ยังอาจเกิดขึ้นบริเวณอื่นที่อยู่ห่างไกลได้เนื่องจากการสัมผัสจากนิ้วมือที่มีเหงื่อ
  • โลหะหลายชนิดจะมีนิเกิลเป็นสารผสม แม้กระทั่งทอง 14 เค, แต่ท่านจะสามารถเลือกใช้วัสดุทำจากสเตนเลสสตีล (Stainless Steel), ทอง, พลาตินั่ม (platinum), เงิน, พลาสติก, ทองเหลือง
  • เลือกเครื่องประดับ , ตุ้มหู ทำจาก stainless steal, ทอง ไม่ควรใช้เครื่องประดับชุบ ซึ่งจะปลดปล่อยนิเกิลออกมา อาจสามารถเคลือบเครื่องประดับด้วยยาทาเล็บ หรือนำไปเคลือบด้วยพลาตินั่ม (platinum) หรือ โรเดียม (rhodium) ห้ามใช้ palladium เพราะอาจพบแพ้ร่วมกับนิเกิลได้
  • ระมัดระวังในการเลือกใช้เสื้อผ้า, เครื่องแต่งกายดังต่อไปนี้ยกทรงเสริมโครง, ซิป, ตะขอ, หัวรองเท้าและเข็มขัด, เหรียญตรา, นาฬิกา, กระดุมกางเกงยีนส์ ฯลฯ
ประเภทอาหาร สามารถรับประทาน ควรหลีกเลี่ยง
เนื้อสัตว์ ไข่, เนื้อสัตว์ทุกชนิด, สัตว์ปีก  
อาหารทะเล ปลา กุ้ง, หอย
ผลิตภัณฑ์จากนม เนย, เนยแข็ง, นม, โยเกิร์ต นมชอคโกแลต
พืช-ผัก หน่อไม้ฝรั่ง, ผักกาดแดง, บรอคโคลี่, ผักกะหล่ำ, ดอกกะหล่ำ, ข้าวโพด, แตงกวา, มะเขือ, กระเทียม, เห็ด, หัวหอมใหญ่ ,ผักชีฝรั่ง, มันฝรั่ง, พริกหยวก ถั่วแดง, ถั่วดำ,ถั่วลันเตา, ถั่วเขียว,หอม, ถั่วฝักยาว, ผักกาดหอม, ผักขม, ถั่วงอก,โปรตีนถั่วเหลือง
ผลไม้ กล้วย, ผลเบอร์รี่ต่าง ๆ, ลูกพีช, ลูกแพร์, ลูกเกด สัปปะรด, อินทผาลัม, ผลมะเดื่อ, ลูกพรุน, raspberry
เครื่องดื่ม น้ำอัดลม, ชา, กาแฟ, เครื่องดื่มผสมแอลกอฮอล์ เครื่องดื่มชอกโกแลต, โกโก้
อื่น ๆ เมล็ดพืช, ธัญพืช ข้าว, คอร์นเฟลก, แป้งข้าวโพด, มักกะโรนี, สปาเก็ตตี้, ปอปคอร์น , แป้งสาลี, เค้ก,ขนมอบที่ไม่ใส่อัลมอนด์, ถั่ว, ชอกโกแลต ถั่วลิสง ,เนยมาร์การีน ข้าวโอ๊ด, ข้าวซ้อมมือ, เมล็ดทานตะวัน,งา, ผลิตภัณฑ์รำข้าว, อัลมอนด์, ถั่วอื่น ๆ , ผงฟูปริมาณมาก ๆ , น้ำมันเมล็ดฝ้าย ,ชะเอม,วิตามินที่มีนิเกิล
   


fb google