หน้าหลัก| การออกกำลัง | สุขภาพดี | อาหารสุขภาพ | สุขภาพจิต |สุภาพสตรี | การตรวจสุขภาพ | การแปรผลเลือด |โรคต่างๆ |วัคซีน | งูกัด | แพทย์ทางเลือก |โรคผิวหนัง | health calculator | มือถือ


 

 

ทำไมต้องเลี้ยงลูกด้วยนมตัวเอง

นมแม่และนมผงมีความแตกต่างกัน นมแม่นอกจากจะคุณค่าทางอาหาร เช่นโปรตีน คาร์ลโบไฮเดรต์ น้ำตาล ไขมัน ซึ่งจำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตของเด็กแต่ยังมีประโยชน์มากกว่านมผง ในการป้องกันโรคติดเชื้อหลายชนิดและยังลดอุบัติการณ์ของโรคต่างๆ

วิธีการให้นมแม่

เด็กต้องได้รับอาหารเสริมหรือไม่

สำหรับคุณแม่ที่แข็งแรงก็ไม่มีความจำเป็นต้องได้รับอาหารเสริม เพราะในน้ำนมคุณแม่อุดมไปด้วยแร่ธาตุและสารอาหารครบถ้วนดังนั้นตั้งแต่เกิดจนกระทั่งอายุเด็กมีอายุ6 เดือนไม่ต้องให้ น้ำ น้ำผลไม้ หรืออาหารเสริมชนิดอื่น ในน้ำนมจะมีวิตามิน ดี ค่อนข้างน้อยแต่เด็กสามารถสร้างเองได้เมื่อถูกแดดแต่ต้องป้องกันแสง UV ควรจะปรึกษาแพ

สำหรับนมผงก็ประกอบไปด้วยวิตามินครบถ้วน จึงไม่จำเป็นต้องให้วิตามินเสริม เมื่อเด็กอายุ 1 ปีจึงให้นมที่มีธาตุเหล็กเพิ่ม

สำหรับฟลูโอไรด์เพื่อป้องกันฟันผุ สมาคมกุมารแพทย์ของอเมริกาแนะนำว่ายังไม่ต้องให้จนกระทั่งอายุ 6 เดือนขึ้นไป เด็กอายุ 6 เดือน- 3 ขวบต้องตรวจน้ำดื่มว่าขาด ฟลูโอไรด์ หรือไม่หากขาดก็ต้องได้รับเสริม

เด็กควรจะเริ่มอาหารแข็งเมื่ออายุมากกว่า 6 เดือน น้ำผลไม้ก็จะให้หลัง 6 เดือนและให้ไม่เกิน 240 ซีซี ต่อวันเพราะหากได้มากไปเด็กจะไม่รับประทานอาหารและไม่ควรใส่ขวดนมให้เด็กดื่มเพราะจะทำให้เด็กเป็นฟันผุ

เมื่อลูกไม่ยอมดูดนม

เด็กที่เคยดูดนมได้ดี แต่เด็กไม่ยอมหยุดนม และปฏิเสธนม เป็นปรากฏการณ์ของเด็กที่จะสื่อสารกับแม่ว่ามีบางอย่างผิดปกติเกิดขึ้น สาเหตุที่พบได้บ่อยๆคือ

 การให้นมในเด็กที่คลอดก่อนกำหนอ เด็กแฝด

เด็กที่คลอดก่อนกำหนดส่วนใหญ่สามารถดูดนมด้วยตัวเอง แต่มีเด็กบางส่วนซึ่งไม่แข็งแรงพอ อาจจะช่วยโดยการปั๊มนมแม่แล้วป้อนนมให้เด็กทางสายยาง น้ำนมแม่จะมีประโยชน์อย่างมากสำหรับเด็กคลอดก่อนกำหนด เพราะเด็กจะได้รับสารอาหารอย่างครบถ้วนและยังได้รับภูมิสำหรับป้องกันโรค

การให้นมเด็กแฝดควรจะให้นมพร้อมกัน อาจจะอุ้มท่าขวาง และควรจะสลับเต้านมสำหรับเด็กด้วย หากเป็นแฝด 3 ก็ให้เด็กหนึ่งคนได้รับนมผง มื้อต่อไปก็สลับเด็กอีกคนให้รับนมผงเวียนกันไป เพื่อที่เด็กทุกคนต้องได้รับนมแม่

การให้นมบุตร  

 


fb google