ปัจจัยเสี่ยงสําหรับโรคหลอดเลือดหัวใจเฉียบพลัน (ACS)
ปัจจัยเสี่ยงสําหรับโรคหลอดเลือดหัวใจเฉียบพลัน (ACS) หมายถึงปัจจัยหรือเงื่อนไขใด ๆ ที่เพิ่มโอกาสในการเกิดโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน ACS ซึ่งได้แก่ โรคหลอดเลือดหัวใจตีบที่ไม่แน่นอนและกล้ามเนื้อหัวใจตาย (หัวใจวาย) ซึ่งเกิดขึ้นเนื่องจากการลดลงอย่างฉับพลันหรือการอุดตันของการไหลเวียนของเลือดไปยังหัวใจ ปัจจัยเสี่ยงหลายประการที่นําไปสู่การพัฒนา ACS ปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้สามารถแบ่งออกเป็นสองประเภทหลัก:
1. ปัจจัยเสี่ยงที่ปรับเปลี่ยนได้:
เป็นปัจจัยที่บุคคลสามารถเปลี่ยนแปลงหรือจัดการผ่านการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตหรือการแทรกแซงทางการแพทย์ ตัวอย่างเช่น:
- การสูบบุหรี่และการใช้ยาสูบการใช้ยาสูบและการสัมผัสกับควันบุหรี่มือสองเพิ่มความเสี่ยงของ ACS อย่างมีนัยสําคัญ
- ความดันโลหิตสูง ความดันโลหิตสูงหรือความดันโลหิตสูงอย่างต่อเนื่องเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สําคัญสําหรับ ACS
- ระดับคอเลสเตอรอลสูง (ไขมันในเลือดสูง) ระดับคอเลสเตอรอล LDL ที่สูงขึ้น (มักเรียกว่าคอเลสเตอรอล "ไม่ดี") และระดับคอเลสเตอรอล HDL ต่ํา (คอเลสเตอรอล "ดี") มีส่วนช่วยในการพัฒนาหลอดเลือดเพิ่มความเสี่ยงของ ACS
- การไม่ออกกําลังกายและการใช้ชีวิตอยู่ประจํา
- โรคอ้วนและน้ําหนักตัวส่วนเกิน การมีน้ําหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนจะเพิ่มความเสี่ยงของ ACS และปัญหาที่เกี่ยวข้องกับหัวใจอื่น ๆ
- เบาหวานที่ไม่สามารถควบคุมได้ บุคคลที่เป็นโรคเบาหวานมีความเสี่ยงสูงต่อ ACS เนื่องจากผลข้างเคียงของน้ําตาลในเลือดสูงในระยะยาวต่อหลอดเลือดและหัวใจ
- นิสัยการบริโภคอาหารที่ไม่ดี โดยเฉพาะอาหารที่มีไขมันอิ่มตัว และอาหารแปรรูปสูงอาหารที่มีไขมันอิ่มตัว ไขมันทรานส์โซเดียม และน้ําตาลที่เติมเข้าไปสูงสามารถนําไปสู่การพัฒนาปัจจัยเสี่ยง เช่นความดันโลหิตสูงคอเลสเตอรอลสูงและโรคอ้วน
- การไม่ออกกําลังกาย:การขาดการออกกําลังกายเป็นประจําเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของ ACS
-
โรคไตเรื้อรัง: การทํางานของไตบกพร่องเชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่สูงขึ้นของ ACS
-
ความเครียดเรื้อรัง: ความเครียดในระยะยาวและภาวะสุขภาพจิตเช่นภาวะซึมเศร้า และความวิตกกังวลอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพหัวใจและเพิ่มความเสี่ยงของ ACS
2. ปัจจัยเสี่ยงที่ไม่สามารถปรับเปลี่ยนได้:
ปัจจัยเหล่านี้เป็นปัจจัยที่ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงหรือเปลี่ยนแปลงได้เนื่องจากเป็นลักษณะหรือสถานการณ์โดยธรรมชาติ ตัวอย่างเช่น:
- อายุ: ความเสี่ยงของ ACS เพิ่มขึ้นตามอายุโดยเฉพาะอย่างยิ่งสําหรับบุคคลที่มีอายุมากกว่า 45 ปีสําหรับผู้ชายและ 55 สําหรับผู้หญิง
- เพศ: ผู้ชายมักมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรค ACS สูงกว่าผู้หญิงวัยก่อนหมดประจําเดือน อย่างไรก็ตามความเสี่ยงสําหรับผู้หญิงเพิ่มขึ้นหลังวัยหมดประจําเดือน
- ประวัติครอบครัว: การมีสมาชิกในครอบครัวที่ใกล้ชิด (พ่อแม่หรือพี่น้อง) ที่มีประวัติ ACS หรือโรคหลอดเลือดหัวใจ (CAD) จะเพิ่มความเสี่ยงของแต่ละบุคคลได
- พันธุศาสตร์: ปัจจัยทางพันธุกรรมบางอย่างอาจนําไปสู่ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นในการพัฒนา ACS สิ่งสําคัญคือต้องทราบว่าการมีปัจจัยเสี่ยงหนึ่งหรือหลายปัจจัยไม่ได้รับประกันการพัฒนาของ ACS แต่บ่งบอกถึงความน่าจะเป็นที่เพิ่มขึ้น
การจัดการและควบคุมปัจจัยเสี่ยงที่ปรับเปลี่ยนได้ผ่านการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและการรักษาพยาบาลที่เหมาะสม สามารถลดความเสี่ยงโดยรวมของการประสบกับเหตุการณ์หลอดเลือดหัวใจเฉียบพลันได้อย่างมาก การตรวจสุขภาพเป็นประจําและการปฏิบัติตามมาตรการป้องกันเป็นสิ่งสําคัญในการลดความเสี่ยงและส่งเสริมสุขภาพหัวใจ
หากคุณมีปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้ สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับวิธีลดความเสี่ยงของ ACS ซึ่งอาจรวมถึงการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต เช่น เลิกสูบบุหรี่ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ นอกจากนี้ยังอาจรวมถึงการรับประทานยาเพื่อควบคุมความดันโลหิต คอเลสเตอรอล หรือเบาหวาน
สิ่งสำคัญคือต้องระวังอาการของ ACS ซึ่งอาจรวมถึงอาการเจ็บหน้าอก หายใจถี่ และคลื่นไส้ หากคุณพบอาการเหล่านี้ สิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์ทันที
ทบทวนวันที่
โดย นายแพทย์ ประพันธ์ ปลื้มภาณุภัทร อายุรแพทย์,แพทย์เวชศาสตร์ครอบครัว
