ลดการติดเชื้อโควิดโดยการเพิ่มการถ่ายเทอากาศ

วิธีปรับปรุงการระบายอากาศในบ้านของคุณ

โรคโควิด19ระบาดตั้งแต่ปลายปี2019ก็ยังไม่หยุดระบาดมีการกลายพันธ์ของเชื้อเป็นระยะ ๆและเมื่อเกิดการกลายพันธ์ก็ทำให้เกิดการระบาด การป้องกันการที่ได้ผลที่ได้ผลและทำกันอย่างต่อเนื่องคือ

• รักษาระยะห่างที่ปลอดภัยจากผู้อื่น (อย่างน้อย 2 เมตร) แม้ว่าผู้นั้นจะไม่ได้ป่วยก็ตาม
• สวมหน้ากากอนามัยในที่สาธารณะ โดยเฉพาะเมื่ออยู่ในพื้นที่ปิดหรือเว้นระยะห่างไม่ได้
• หลีกเลี่ยงพื้นที่ปิด พยายามอยู่ในพื้นที่เปิดโล่งและอากาศถ่ายเทสะดวก
• เปิดหน้าต่างเมื่ออยู่ในพื้นที่ปิด
• ล้างมือบ่อยๆ โดยใช้สบู่และน้ำ หรือเจลล้างมือที่มีส่วนผสมหลักเป็นแอลกอฮอล์
• รับวัคซีนเมื่อได้รับสิทธิ์ ปฏิบัติตามหลักเกณฑ์ในพื้นที่เกี่ยวกับการฉีดวัคซีน
• ปิดจมูกและปากด้วยข้อพับด้านในข้อศอกหรือกระดาษชำระเมื่อไอหรือจาม
• เก็บตัวอยู่บ้านเมื่อรู้สึกไม่สบาย

การติดเชื้อระยะหลังจะมีการติดต่อในที่บ้านและที่ทำงาน ดังนั้นการปรับปรุงเพื่อเพิ่มการระบายอากาศในบ้านของคุณและที่ทำงาน จะช่วยขจัดอนุภาคไวรัสในบ้านของคุณได้เร็วขึ้น คุณสามารถลดอนุภาคได้มากขึ้นโดยระบายอากาศต่อไปหลังจากที่ผู้มาเยือนออกไปแล้ว

นำอากาศบริสุทธิ์เข้ามาในบ้านของคุณให้ได้มากที่สุด

การนำอากาศภายนอกที่สดชื่นเข้ามาในบ้านช่วยป้องกันไม่ให้อนุภาคไวรัสสะสมอยู่ภายใน

• ให้เปิดประตูและหน้าต่างให้มากที่สุดเพื่อรับอากาศบริสุทธิ์จากภายนอก
• หากไม่สามารถเปิดประตูหรือหน้าต่างได้เต็มที่ การแง้มประตูหรือหน้าต่างก็ช่วยการถ่ายเทอากาศ
• ใช้พัดลมจ่อที่ประตูหรือหน้าต่างเพื่อเพิ่มการระบายอากาศ
• หากการเปิดหน้าต่างหรือประตูไม่ปลอดภัยสำหรับคุณหรือผู้อื่น (เช่น เด็กเล็กหรือสัตว์เลี้ยงในบ้านของคุณ เสี่ยงต่อการหกล้ม คนในบ้านที่เป็นโรคหอบหืดหรือภาวะระบบทางเดินหายใจอื่นๆ คุณภาพอากาศไม่ดี) ให้พิจารณาแนวทางอื่นในการลดอนุภาคไวรัสในอากาศ เช่น การใช้เครื่องกรองอากาศและพัดลมดูดอากาศในห้องน้ำและเตา
• เปิดพัดลมระบายอากาศ หรือพัดลมดูดควันในครัวเพื่อเพิ่มการระบายอากาศ
• กรณีที่ไม่สามารถเปิดประตูหรือหน้าต่างให้ใช้เครื่องฟอกอากาศที่มีแผ่นกรอง HEPA

เครื่องฟอกอากาศ

เครื่องฟอกอากาศที่มีแผ่นกรองเป็นชนิด HEPA เป็นตัวกรองที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในตลาดสำหรับการดักจับอนุภาคที่ผู้คนหายใจออกเมื่อหายใจ พูด ร้องเพลง ไอ และจาม

• ต้องเปลี่ยนแผ่นกรองตามกำหนดเวลา และมั่นตรวจสอบว่ายังใช้งานได้ดีอยู่หรือไม่
• การใส่แผ่นกรองให้ใส่ให้ถูกด้านและประกอบถูกต้องไม่มีรูรั่ว
• ต้องเลือกขนาดให้พอดีกับขนาดของห้อง
• ตั้งเครื่องฟอกอากาศไว้ที่ศูนย์กลางของบ้าน และให้ห่างจากวัตถุข้างๆอย่างน้อย 2 ฟุต
• ไม่จำเป็นต้องมีเครื่องผลิตโอโซน เพราะไม่มีผลวิจัยว่าลดการติดเชื้อ

การใช้พัดลมดูดควัน หรือพัดลมระบายอากาศในห้องน้ำ

พัดลมดูดอากาศเหนือเตาและในห้องน้ำของคุณจะระบายอากาศออกข้างนอกบ้านสามารถช่วยให้อากาศถ่ายเทภายนอกได้ แต่ก็ยังสามารถปรับปรุงการไหลของอากาศและป้องกันไม่ให้อนุภาคไวรัสรวมตัวอยู่ในที่เดียว

• ให้เปิดเครื่องดูดควันในครัวและพัดลมระบายอากาศเมื่อมีแขกมาเยือน
• และให้เปิดต่อไปอีก 1 ชั่วโมงหลังจากแขกกลับไปแล้วเพิ่อเร่งกับขับอนุภาคของเชื้อโรค

การใช้พัดลม

• ใช้พัดลมจ่อที่ประตูหรือหน้าต่างเพื่อเร่งการระบายอากาศออกนอกบ้าน
• ไม่หัดพัดลมไปที่คนเพราะอาจจะพัดเอาเชื้อโรคไปให้คน
• ใช้พัดลมแขวนเพดานเพื่อเพิ่มการไหลเวียนของอากาศ

การจำกัดจำนวนผู้คน

หากมีคนในบ้านมากก็ย่อมจะมีโอกาศติดเชื้อมาก ดังนั้นควรจะจำกัดผู้คนที่มาที่บ้าน

• จำกัดคนที่จะมาที่บ้าน หากไม่จำเป็นก็ใช้การติดต่อทางโทรศัพท์
• หากมีคนมากก็ต้องจัดห้องที่มีขนาดเหมาะสมกับปริมาณคน
• ทุกคนที่มาจะต้องปฏิบัติป้องกันการติดเชื้อ
• ควรมีกิจกรรมกลางแจ้ง