กรดโฟลิก Folic acid

โฟลิคเป็นวิตามินในการสร้างเม็ดเลือดแดง ผู้หญิงที่คิดว่าจะตั้งครรภ์ควรจะต้องรับโฟลิควันละ400 micrograms ต่อวัน

เมื่อไรจึงจะรับโฟลิค

สำหรับผู้ที่คิดจะตั้งครรภ์ควรจะรับโฟลิคทันทีเพราะภาวะพิการแต่กำเนิดมักจะเกิดใน 28 วันหลังปฏิสนธิ ดังนั้นอาจจะยังไม่รู้ว่าตั้งครรภ์ หากตั้งครรภ์แล้วก็ควรจะรับประทานกรดโฟลิคทันที

หากขาดกรดโฟลิคจะมีผลอย่างไรต่อเด็ก

หากขาดกรดโฟลิคจะเกิดผลเสีต่อระบบประสาทของเด็กคือ

Spina bifidaเป็นภาวะที่กระดูกสันหลังไม่ปิดทำให้ประสาทไขสันหลังไม่อะไรหุ้ม
สมองฝ่อ

จะรับประทานอาหารอะไรที่มีกรดโฟลิค

ผักใบเขียวทั้งหลาย
ผลไม้เปรี้ยว เช่นส้ม มะนาว
ถั่วชนิดต่างๆ
ขนมปัง
อาหารธัญพืช
ข้าว

ใครที่เสี่ยงต่อพิการแต่กำเนิด

ผู้ที่เคยคลอดพิการแต่กำเนิดมาก่อน
ผู้ที่รับประทานอาหารไม่ครบถ้วน
การป้องกันที่ดีคือรับโฟลิควันละ 400 ไมโครกรัม

การวินิจฉัยเด็กพิการแต่กำเนิด

การวินิจฉัยทำได้โดย

alfa-fetoprotein test (AFP); alfa-fetoprotein
An ultrasound
Amniocentesis
กรดโฟลิก