เล็บขบ

เป็นปัญหาที่พบบ่อยโดยเฉพาะคุณผู้หญิงจะพบได้บ่อย บางรายเป็นเรื้อรังบางรายก็เป็นแบบเฉียบพลันและก่อให้เกิดความเจ็บปวดเป็นอันมาก นิ้วที่พบบ่อยคือนิ้วหัวแม่เท้า

อาการ

• อาการจะเป็นมากเมื่อใส่รองเท้าที่คับและสั้นเกินไป
• ผู้ที่เป็นเฉียบพลันจะมีอาการปวดมาก
• ส่วนผู้ที่เป็นเรื้อรังจะมีอาการปวดเวลาเดินด้วยรองเท้า

สาเหตุ

• ได้รับอุบัติเหตุที่เล็บ
• การตัดเล็บที่ไม่ถูกวิธีโดยเฉพาะคุณผู้หญิงที่ทำเล็บที่ร้านเสริมสวยซึ่งจะตัดถึงมุมเล็บทำให้เล็บงอกออกมาแล้วแทงเนื้อ
• รองเท้าแคบและสั้นเกินไป
• เล็บหนาเกินไป

การป้องกัน

• ให้ตัดเล็บเป็นเส้นตรง ไม่ตัดมุมเล็บ และไม่ตัดติดหนัง
• หลีกเลี่ยงรองเท้าที่คับและสั้นเกินไป
• หากมีอาการปวดอาจจะแช่ด้วยน้ำเกลืออุ่นๆสัก 10 นาที