การนับการหายใจ

การนับอัตราการหายใจจะช่วยให้ท่านทราบว่าการหายใจเพียงพอหรือไม่ หากว่าการหายใจไม่เพียงพอร่างกายเราจะหายใจเร็วขึ้นและแรงขึ้น รูปข้างล่างเป็นการนับการหายใจ โดยเราจะสังเกตการเคลื่อนไหวของทรวงอก นับจำนวนครั้งในหนึ่งนาที

ปกติการถี่ของการหายใจขึ้นกับอายุ

• ทารกแรกคลอดจะหายใจเฉลี่ย 44 ครั้งต่อนาที
• เด็กทารกจะหายใจ 20-40 ครั้งต่อนาที
• เด็กก่อนวัยเรียนประมาณ: 20–30ครั้งต่อนาที
• เด็กวัยรุ่น16–25 ครั้งต่อนาที
• ผู้ใหญ่ 12–20 ต่อนาที
• ผู้ใหญ่ขณะออกกำลังกาย 35–45 ครั้งต่อนาที

นอกจากความถี่ของการหายใจท่านต้องสังเกตสิ่งต่อไปนี้ร่วมด้วยได้แก่

• สีผิวโดยเฉพาะริมฝีปาก ปกติสีจะออกแดง หากพบว่าริมฝีปากออกสีม่วงร่วมกับการหายใจผิดปกต ท่านิต้องรีบพาไปพบแพทย์
• จมูก คนปกติหายใจจมูกจะไม่บาน หากผู้ป่วยมีภาวะหายใจไม่พอจะมีอาการหอบที่เรียกว่าจมูกบาน
• การใช้กล้ามเนื้อคอหรืออก หากท่านสังเกตว่าผู้ป่วยหายใจต้องใช้กล้ามเนื้อคอ หรือหน้าอกแสดงว่าหายใจไม่พอ
• เหงื่อออกมา หากมีอาการหอบเนื่องจากหายใจไม่พอ อาจจะมีเหงื่อออกมา
• สติ ผู้ป่วยที่หายใจไม่พอ และร่างกายขาดออกซิเจนจะมีการรับหรือสตอผิดไป
• แน่หน้าอกหรือนอนไม่ได้ ผุ้ที่หายใจไม่พอมักจะนอนราบไม่ได้

ในการติดตามการเปลี่ยนแปลงของโรค นอกจากนับการหายใจและอาการอื่นดังกล่าวข้างต้น ท่านต้องจดบันทึกเปรียบเทียบดูการเปลี่ยนแปลง หากเปลี่ยนในทางที่ไม่ดเช่นหายใจเร็วและหายใจลำบากี ท่านต้องรีบพาไปพบแพทย์

การคลำชีพขจร การวัดอุณหภูมิ การนับการหายใจ การวัดความดันโหิต