การสูบบุหรี่กับโรคหลอดเลือดตีบ
การสูบบุหรี่เป็นปัจจัยที่สำคัญที่สุดของการเกิดโรค หากคุณสูบบุหรี่มากและเป็นระยะเวลานานคุณจะมีโอกาสเป็นโรคหลอดเลือดตีบเพิ่มขึ้น กล่าวคือหากคุณสูบบุหรี่มากกว่า 20 วนต่อวันจะมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจเพิ่มขึ้น 3,6สำหรับผู้ชายและหยิงตามลำดับ และหากคุณมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใ จบุหรี่จะจัดว่าอันตรายต่อคุณเพิ่มขึ้นดังนั้นจึงต้องเลิกโดยเด็ดขาด
ผลเสียของบุหรี่ที่ทำให้เกิดโรคหลอดเลือดตีบได้ง่ายได้แก่
- บุหรี่จะลดการสร้าง HDL cholesterol ซึ่งเป็นไขมันที่ดีที่ช่วยลดการเกิดโรคหลอดเลือดตีบ ขณะเดียวกันบุหรี่ก็ทำให้ระดับ LDL cholesterol เพิ่มขึ้น หาก LDL สูงจะทำให้เกิดโรคหลอดเลือดตีบเป็นมากขึ้น
- บุหรี่จะทำให้ carbon monoxide เพิ่มวึ่งจะทำให้ผนังหลอดเลือดได้รับอันตราย
- บุหรี่จะทำให้หลอดเลือดแดงหดตัวซึ่งจะทำให้ผนังหลอดเลือดขาดสารอาหารและออกซิเจนไปเลี้ยง
- บุหรี่ยังทำให้เลือดในร่างกายเกิดลิ่มเลือดได้ง่าย
ดังนั้นจึงควรจะเลิกบุหรี หากเลิกสูบบุหรี่ก็จะลดอัตรายเสี่ยงการเกิดโรคหลอดเลือดตีบลงได้กว่าครึ่งไม่ว่าคุณจะสูบบุหรี่นานแค่ไหน และหากเลิกสูบบุหรี่นานก็จะลดโอกาสเกิดโรคหลอดเลือดตีบลงตามระยะเวลาที่เลิก นอกจากนั้นจะต้องหลีกเลี่ยงสิ่งแวดล้อมที่มีการสูบบุหรี่มาก
สำหรับผู้ที่สูบบุหรี่หากท่านไม่รักตัวเอง ไม่รักสุขภาพตัวเอง หากเกิดโรคขึ้นมาผู้ที่จะเดือดร้อยนอกจากตัวท่านและ คนที่รักท่านก็จเดือดร้อนมาก มาเลิกบุหรี่เถอะ
เรื่องที่เกี่ยวข้อง
- โรคหลอดเลือดตีบ
- โรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด
- โรคหลอดเลือดสมองตีบ
- โรคเส้นเลือดขาตีบ
- บุหรี่
- ไขมันในเลือดสูง
- โรคเบาหวาน
- อาหารสุขภาพ
- การออกกำลังกาย